Hvem kontakter du?

Livet går opp og ned, og vanskelige følelser er en del av hva det vil si å leve. Det kan sitte langt inne for mange å innrømme at man trenger hjelp. Det er ikke din feil, du har ikke valgt dette og med tidlig og rett hjelp så blir ALLE bedre. 

Helsepersonell

Fastlegen

Første steg for mange er å kontakte fastlegen for en prat.

Tips-tjenesten OUS

«Kan det være psykose?» spør mor. Nå er det enkelt å ta direkte kontakt med spesialister på psykose, dersom du lurer på dette. 

Er du gravid eller har akkurat født så har jordmødre god kompetanse. 

Legevakt

Kontakt legevakten om situasjonen er akutt.

Hjelpepersonell

Hjelpetelefonen

Trenger du noen å prate med? Hjelpetelefonen er alltid åpen,.

Mental Helse

Noen ganger kan det være vanskelig å fortelle, besøk Mental Helse sin chat om du føler det er lettere å skrive.

Hjelptilhjelp.no er en nettportal om psykisk helse. Har kan du søke opp hjelpetilbud og kurs, lese nyheter om angst, depresjon, spiseforstyrrelser, traumer, ADHD, autisme og mye mer.

Home-Start Familiekontakten

Trenger du støtte og avlastning i hverdagen? Vi anbefaler Home-Start programmet etter egen erfaring. 

Ivareta dine interesser som pasient, bruker og pårørende:

Du kan nå støtte oss gjennom Vipps!

Skriv navn og e-post i kommentarfeltet. Bruk vårt nr.:

505593