Foreldresupport:   Ring: 116 123 (tast 2)

Snytt for barsel

Forfatter: Psykolog Amalie Vatne Brean Føler du deg snytt for den gode tida?  De første gåturene i sola med barnevogn. De første møtene med barselgruppa, trygghet i oppfølgning fra jordmor og helsesykepleier, eller frihet på cafe mens baby sover. Livsviktig hjelp fra familie og venner – og en delt, nær glede over den nye i … Read more

Emosjonell støtte i en ny hverdag

De omfattende virkningene av coronavirus (COVID-19) merkes i lokalsamfunn overalt. Med så mye nyhetsdekning som fokuserer på spredning av viruset og hvordan det påvirker mennesker, er det ikke overraskende at mange i Norge og resten av verden føler seg engstelige og bekymret. Det er spesielt vanskelig på dette tidspunktet å vite hvordan man kan balansere … Read more

Gravid eller akkurat fått baby? Les ❤️

Et brev til deg fra Psykolog Amalie Vatne Brean: Er du gravid, har du en gravid partner eller er du nybakt forelder? Da fortjener du en ekstra virtuell klem for tiden.  Som samfunn må vi ta koronapandemien skikkelig alvorlig. Som enkeltmenneske må vi ta den på alvor, så vi beskytter oss selv og andre. Men hvordan … Read more

Corona-dugnad for nybakte foreldre

Det sies at det kreves en landsby for å oppdra et barn. Men hva gjør man når hele landsbyen er i Corona-lockdown? Mange nybakte familier står nå i en ekstra sårbar situasjon med pålagt sosial distansering fra familie og venner, samt svekket oppfølging fra det offentlige. Da må vi andre trå til!La oss slå ring … Read more

Convid – 19, informasjon fra Helsenorge.no

Hos Helsenorge.no finner du informasjon om Convid-19.  Foreldresupport (116 123 – tast 2) og sidetmedord.no har utvidet sine åpningstider. Prat med noen om det blir vanskelig. Vær kildekritisk når du leser i forum og på nett.  Søvn, god mat og litt aktivitet (mental og fysisk) er viktig i denne perioden. Du er ikke alene, det … Read more

FORELDRESUPPORT 116 123

FORELDRESUPPORT- telefonen og chat er åpen (116 123)📱🙌🏻 Å bli forelder kan være fantastisk, men også veldig krevende. Lite søvn, stress og barnegråt kan utløse fortvilelse og hjelpeløshet i en travel hverdag. Mange mammaer og pappaer kan også få tunge tanker i svangerskapet eller etter fødsel. I slike situasjoner kan det være fint å søke … Read more

Mamma Mia – et selvhjelpsprogram

Mamma Mia er et kunnskapsbasert program laget for å fremme trivsel og helse i tiden før og etter fødselen. Det å skulle bli mamma, særlig for første gang, kan sette følelsene i sving mer enn vanlig. Man blir fylt av spørsmål man kanskje ikke har tenkt over før, og når man prøver å finne svar skjønner man fort … Read more

Du kan nå støtte oss gjennom Vipps!

Skriv navn og e-post i kommentarfeltet. Bruk vårt nr.:

505593