Mental helse
under graviditet
& etter fødsel

Forfatter: Psykolog Amalie Vatne Brean Føler du deg snytt for den gode tida?  De første gåturene i sola med barnevogn. De første møtene med barselgruppa, trygghet i oppfølgning fra jordmor og helsesykepleier, eller frihet på cafe mens baby sover. Livsviktig hjelp fra familie og venner – og en delt, nær glede over den nye i

De omfattende virkningene av coronavirus (COVID-19) merkes i lokalsamfunn overalt. Med så mye nyhetsdekning som fokuserer på spredning av viruset og hvordan det påvirker mennesker, er det ikke overraskende at mange i Norge og resten av verden føler seg engstelige og bekymret. Det er spesielt vanskelig på dette tidspunktet å vite hvordan man kan balansere

Et brev til deg fra Psykolog Amalie Vatne Brean: Er du gravid, har du en gravid partner eller er du nybakt forelder? Da fortjener du en ekstra virtuell klem for tiden.  Som samfunn må vi ta koronapandemien skikkelig alvorlig. Som enkeltmenneske må vi ta den på alvor, så vi beskytter oss selv og andre. Men hvordan

Det sies at det kreves en landsby for å oppdra et barn. Men hva gjør man når hele landsbyen er i Corona-lockdown? Mange nybakte familier står nå i en ekstra sårbar situasjon med pålagt sosial distansering fra familie og venner, samt svekket oppfølging fra det offentlige. Da må vi andre trå til!La oss slå ring

Hos Helsenorge.no finner du informasjon om Convid-19.  Foreldresupport (116 123 – tast 2) og sidetmedord.no har utvidet sine åpningstider. Prat med noen om det blir vanskelig. Vær kildekritisk når du leser i forum og på nett.  Søvn, god mat og litt aktivitet (mental og fysisk) er viktig i denne perioden. Du er ikke alene, det